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跟腱斷裂是在一瞬間形成的，沒(méi)有特殊的前兆。
在臨床上比較常見(jiàn)的原因，是在進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)鍛煉之前，沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，有瞬間的向前發(fā)力的作用，導(dǎo)致跟腱承受巨大的牽張作用力而產(chǎn)生斷裂。
斷裂之后跟腱后側(cè)原有的緊繃狀態(tài)消失，并且能夠觸及凹陷，此處凹陷時(shí)還會(huì)有一定的疼痛。如果是對(duì)疼痛不敏感的病人，還能夠正常忍受疼痛下地走路。
因此如果在劇烈運(yùn)動(dòng)之前做好相應(yīng)的熱身運(yùn)動(dòng)，從理論上來(lái)分析能夠盡可能減少跟腱鍛煉發(fā)生的可能，并且年齡越大，熱身運(yùn)動(dòng)要更加注意。