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更年期的時候出現(xiàn)陰道干澀，主要是因為卵巢功能已經(jīng)衰退，雌激素水平下降，導(dǎo)致陰道分泌物宮頸分泌物減少，陰道黏膜變薄，所以會出現(xiàn)干澀的癥狀。建議從飲食上給予調(diào)理，可以多吃含有雌性激素的食物，像豆?jié){、黑豆、花生醬、洋蔥、香椿。這些食物當(dāng)中都含有雌性激素，所以長期的食用可以改善這種陰道干澀的癥狀，會增加外源性的雌激素。
另外，對于這種陰道干澀的情況，對性生活會造成一定的影響，會造成性生活質(zhì)量下降。所以如果沒有禁忌癥的情況下，可以在性生活之前在陰道用雌三醇軟膏，涂到陰道里邊，這樣就會提高性生活質(zhì)量，減少這種干澀的癥狀。