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肩袖損傷不能做的動(dòng)作
2023-12-17 12:56:41收聽(tīng):-
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肩袖損傷不能做的動(dòng)作
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肩袖損傷是發(fā)生在肩關(guān)節(jié),很常見(jiàn)的一類(lèi)疾病。臨床中很多患者會(huì)把肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動(dòng)受限,誤診為肩周炎。肩周炎和肩袖損傷表現(xiàn)類(lèi)似,但治療完全相反。肩袖損傷相當(dāng)于關(guān)節(jié)周?chē)囊蝗‰臁㈨g帶出現(xiàn)損傷,損傷原因可能跟外傷或者活動(dòng)過(guò)度相關(guān)。在活動(dòng)時(shí)用到損傷的肌肉,就會(huì)出現(xiàn)疼痛感覺(jué),有時(shí)叫做疼痛弧。
如果明確診斷肩袖損傷,任何會(huì)加重疼痛的動(dòng)作都不能做。打個(gè)比方就像腳踝扭傷,扭傷很重時(shí)肯定不能去跑步,因?yàn)榕懿綍?huì)用到腳踝,會(huì)產(chǎn)生疼痛,肩袖損傷也是一個(gè)道理。在損傷的急性期,建議盡量多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
如果明確診斷肩袖損傷,任何會(huì)加重疼痛的動(dòng)作都不能做。打個(gè)比方就像腳踝扭傷,扭傷很重時(shí)肯定不能去跑步,因?yàn)榕懿綍?huì)用到腳踝,會(huì)產(chǎn)生疼痛,肩袖損傷也是一個(gè)道理。在損傷的急性期,建議盡量多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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