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乳腺增生的患者不提倡進食辛辣的食物，乳腺增生的患者在飲食上，提倡清淡、高蛋白、低脂肪的飲食，避免進食過于油膩、辛辣、刺激的食物，同時需要放松心情、疏肝理氣，避免過于勞累。如果癥狀非常明顯，影響工作和生活時，可以考慮口服中成藥物，比如逍遙丸或乳癖消，達到通經(jīng)活絡、疏肝理氣的目的，使機體的激素水平重新平衡，從而緩解病人的癥狀。
乳腺增生作為乳腺最常見的良性疾病，到目前為止，確切的發(fā)病原因不清楚，認為是機體的激素水平紊亂所引起的臨床疾病。對于乳腺增生，絕大多數(shù)患者是輕中度的乳腺增生，在飲食上面提倡清淡飲食，避免過于油膩、辛辣、刺激的食物，以免導致機體激素水平紊亂，從而加重乳腺增生的癥狀。