蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

如發(fā)生暈車(chē)后需要臥床休息，暫時(shí)禁食，如癥狀不嚴(yán)重暈車(chē)者，一般睡一覺(jué)后癥狀會(huì)得到緩解，無(wú)需吃藥物或食物來(lái)緩解。對(duì)于暈車(chē)后的飲食，宜清淡、易消化、低脂、低鹽、高蛋白、高維生素食物，不吃辛辣刺激性食物，不可喝酒與吸煙。對(duì)于暈車(chē)者主要是以預(yù)防為主，在坐車(chē)前半個(gè)小時(shí)吃乘暈寧等暈車(chē)藥，放松心情、解除思想負(fù)擔(dān)很重要，因?yàn)闀炣?chē)者與心理因素有很大關(guān)系。坐長(zhǎng)途車(chē)前一晚要有充分的睡眠，坐車(chē)前不可吃得過(guò)飽，也不可空腹坐車(chē)。坐車(chē)前盡量坐于車(chē)前部位置，限制頭動(dòng)，有條件時(shí)取斜臥位或仰臥位等，閉眼以減少視覺(jué)前庭的不協(xié)調(diào)導(dǎo)致暈車(chē)發(fā)生。