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預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)最簡單、最直接的辦法是保持大便的通暢，避免大便干結(jié)。肛裂發(fā)生的主要原因是因?yàn)殚L期的便秘、糞便干結(jié)導(dǎo)致的，干結(jié)的大便排便時(shí)會(huì)對肛門造成機(jī)械性創(chuàng)傷，導(dǎo)致肛門周圍皮膚的裂損，肛門的裂損又會(huì)導(dǎo)致肛門內(nèi)括約肌的痙攣，導(dǎo)致肛門持續(xù)性的疼痛，就形成了肛裂的主要癥狀，就是疼痛和便血。預(yù)防肛裂還可以平時(shí)在生活中多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢，可以避免肛門周圍的皮膚再次受到機(jī)械性的創(chuàng)傷，可以很有效的防止肛裂復(fù)發(fā)。