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    孕期抑郁應(yīng)該怎么辦
    2023-08-27 09:51:07收聽(tīng)-
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    孕期抑郁應(yīng)該怎么辦
    語(yǔ)音內(nèi)容
    在懷孕期間孕婦如果出現(xiàn)了抑郁癥狀,主要是因?yàn)樵谠衅诩に厮礁淖兪艿降挠绊?,另外如果孕婦對(duì)寶寶的情況特別擔(dān)心,情緒特別敏感的,還有比較缺乏安全感的,也容易導(dǎo)致孕期抑郁。對(duì)于這種有抑郁狀態(tài)的孕婦,還是建議家人要多開(kāi)導(dǎo)、多陪伴,同時(shí)要讓孕婦有一個(gè)傾訴的方式,可以和玩的比較好的朋友、同事傾訴。如果癥狀比較嚴(yán)重建議去看心理科,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下這種情況是能夠有所調(diào)整的。還有就是要保持充足的睡眠,如果休息不好也會(huì)導(dǎo)致抑郁的癥狀加重,在身體狀況允許的情況下,可以適當(dāng)帶著孕婦外出散步活動(dòng)。
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