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去夜店耳鳴一般3-7天恢復，需根據(jù)患者個體情況而定，應具體問題具體分析，不可一概而論。
如果去夜店或者KTV，噪音比較大的地方，待的時間過長會引起噪音性耳鳴，回家以后一定要注意保持良好的睡眠，建議休息幾天，在家里面避免噪音，避免任何的噪音，可以在家里看看書，多休息休息，保證作息規(guī)律，充分休息3-7天，耳鳴一般可以自行調(diào)解，癥狀可以消失。如果耳鳴癥狀一直沒有消失，甚至有加劇的情況，一定及時到醫(yī)院進行治療，需要在醫(yī)生的指導下進行藥物以及聯(lián)合物理治療，及早控制耳鳴，否則耳鳴很遷延，會持續(xù)很長時間。
耳鳴患者平時要避免接觸噪音，避免長期處于嘈雜環(huán)境，以免加重耳鳴。要注意養(yǎng)成良好的作息習慣避免熬夜，良好的睡眠有助于減輕耳鳴。可以采取一些藥物來改善耳鳴，比如一些補血益氣的中成藥物健腦補腎丸，配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。