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有了牙結(jié)石一定要洗牙。因為牙結(jié)石與牙頸部的組織結(jié)合比較緊密，自己不能把牙結(jié)石去掉，必須到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的牙周病科就診。用超聲潔治器去除齦上牙石，用刮治器去除齦下牙石，這樣才能把牙石去除。
因為牙石對牙齒和牙周都有害，牙石是食物殘渣慢慢形成軟垢，然后再鈣化形成的。它上面附著很多細菌，細菌產(chǎn)生毒素會刺激牙槽骨，引起牙槽骨吸收，牙槽骨吸收了以后，牙齦也會隨之退縮，這樣就會形成牙周病，對牙周組織的損傷很大。