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腰酸、腰痛的情況，在臨床上一般有以下幾種原因?qū)е拢?br/>第一、由于腰肌勞損導致，患者長期大量的工作得不到很好的休息，超負荷的工作會對患者的腰部造成特別嚴重的傷害，長期會形成腰肌勞損。腰肌勞損的疼痛一般多見于夜間，患者可以通過物理療法進行治療，例如熱敷或烤電等。
第二、由于床板過硬而導致的腰背、酸痛，當由于床板過硬而導致的腰酸、背痛時，患者可以服用止痛的藥物來進行緩解，同時要更換較軟的床墊來進行緩解。
第三、由于患者長期處于同一種姿勢，身體不活動，腰部處于比較緊張的狀態(tài)，就會形成肌肉缺血等情況，會出現(xiàn)腰酸、背痛的情況，但一般常見于退行性老年病變。
在日常生活中，緩解腰酸、背痛的現(xiàn)象，患者可以練習瑜伽或增強體育鍛煉，這樣可以明顯改善腰酸、背痛的現(xiàn)象。