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來月經(jīng)如何緩解疼痛
2023-10-29 23:53:22收聽:-
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來月經(jīng)如何緩解疼痛
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如果患者經(jīng)期腹痛難忍,并伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力,嚴重時出現(xiàn)面色發(fā)白、出冷汗等癥狀時,可以通過打止痛針或者口服止痛藥來進行治療的,常見的止痛藥有布洛芬、芬必得、尼美舒利或者塞止痛栓。如果平時痛經(jīng)不是很嚴重,可以通過口服中藥或者中成藥來進行慢慢調(diào)理,常見的中成藥有少腹逐瘀顆粒、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、元胡止痛片等?! ≡谌粘I钪?,特別是對于性格情緒不好的患者,最好保持平和的心態(tài),能夠減輕痛經(jīng)的癥狀。在經(jīng)期也不要進行劇烈運動,日常飲食中要多吃富含礦物質(zhì)元素的食物,多吃榴蓮、蘋果、菠蘿等。在日常保健中可以用保健茶,比如桂圓紅棗茶,都能夠緩解痛經(jīng)的程度,平時也可以做穴位按摩,或者去專業(yè)的針灸科通過針灸來調(diào)理痛經(jīng)。
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