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產(chǎn)后外痔如果處理得當，3-5天能夠緩解癥狀，痔瘡主要是由于懷孕期間女性體內(nèi)荷爾蒙、雌性激素水平的變化，使得胃腸功能減弱，胃腸道蠕動減慢，加上孕期寶寶的壓迫，肝門附近的血循環(huán)不暢，從而能夠?qū)е卤忝兀菀桩a(chǎn)生痔瘡，得了痔瘡怎么緩解？早期可以用溫水坐浴，能夠一定程度上緩解癥狀，每天泡一次溫水浴，每次10-15分鐘左右。生活中怎樣預防痔瘡發(fā)生？飲食上要注意以下幾點：
第一、多食用蔬菜和豆類食物，它可以幫助腸道蠕動，也能夠幫助大便排泄，從而能緩解痔瘡的發(fā)生；
第二、大便清潔時要輕柔，可以用溫水沖洗；
第三、每天要喝8-10杯水，水能夠軟化大便，幫助大便排出，緩解癥狀；
第四、增加飲食中的纖維，纖維有助于保持大便中的水分，從而能緩解大便的干燥，使其更容易排除，減少疼痛。
此外，腹部的按摩也有一定作用，每天可以在腹部順時針按摩6-8次，每次5-6分鐘即可，養(yǎng)成每天去定時去洗手間的習慣，如果有排便的習慣不要等，盡快去洗手間，并且不要久坐，避免太緊張、用力。總之痔瘡是女性朋友很常見的疾病，良好的生活習慣是預防痔瘡發(fā)生的前提。