蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

人工流產(chǎn)后，兩周左右可以吃火鍋，不建議吃過于辛辣的火鍋，可以吃微辣的火鍋或者清湯鍋，辛辣的食物不能吃太多，避免損傷腸道。另外，要多吃一些水果、蔬菜，多吃蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，比如多喝牛奶，多吃雞蛋，適當(dāng)多喝雞湯、魚湯等等，這樣有利于身體恢復(fù)。
人流后，除了要注意飲食以外，還要注意多休息，不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能做體力活。同時(shí)保持良好心態(tài)，不要有過大心理壓力，還要注意不能熬夜，保證充足的睡眠，做好衛(wèi)生措施。