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來月經(jīng)的時(shí)候女性的體重比平時(shí)會(huì)稍重，在月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平改變會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，在月經(jīng)期間有些女性會(huì)出現(xiàn)輕微的水腫的情況，比如眼瞼水腫、雙下肢水腫等等。因?yàn)榇嬖谒c潴留的狀況，所以會(huì)導(dǎo)致體重比平時(shí)稍重，這種情況在月經(jīng)干凈之后會(huì)改善。在月經(jīng)期間因?yàn)榛顒?dòng)的不多，建議在飲食上也稍微注意，月經(jīng)期間不要暴飲暴食，如果吃得多又不活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致體重增加。有些女性就是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃東西吃的特別多，容易導(dǎo)致體重增加，體重增加之后如果想瘦下來會(huì)有難度。