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糖尿病患者能吃山竹，但血糖控制達(dá)標(biāo)的糖尿病患者要少量的吃，不要超過(guò)兩個(gè)。吃了以后要運(yùn)動(dòng)，而且要在下一餐的主食里面把山竹帶來(lái)的碳水化合物的熱量減扣出來(lái)，這樣吃可以。
山竹比較甜升糖指數(shù)高，糖尿病患者吃了山竹短時(shí)間內(nèi)會(huì)迅速的升高血糖，也會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)，不建議糖尿病患者過(guò)多的吃山竹。當(dāng)然血糖控制的已經(jīng)非常好了，在兩餐之間作為一種水果臨時(shí)加餐吃也可行，但是要限量吃。由于山竹含糖量高會(huì)升高血糖，所以以品嘗為主，例如吃一個(gè)或者是不超過(guò)兩個(gè)的山竹，而且最好吃后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做到吃動(dòng)平衡，也最好在下一餐吃主食的時(shí)候?qū)⒅魇硿p少及口糧，也就是把山竹帶來(lái)的熱量從主食里面減扣出來(lái)。這樣吃了山竹后，飯后不會(huì)明顯的影響血糖，這樣吃山竹才可行。