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22歲脫發(fā)建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、學(xué)習(xí)或者工作壓力過大，導(dǎo)致頭部油脂分泌過多而堵塞毛孔引起的脫發(fā)癥狀。也可能是飲食不當(dāng)，進(jìn)食較多富含油脂的食物，增加油脂分泌引起的脫發(fā)，或者營養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，也會導(dǎo)致皮膚的屏障受損，引起脫發(fā)的癥狀。
有皮膚疾病、局部真菌感染或者頭部清潔不到位等，都可能會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。建議患者平時可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等食物，促進(jìn)頭發(fā)生長。