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首先一定要有積極的藥物治療，我們的抗抑郁藥，抗焦慮藥對(duì)創(chuàng)傷后的焦慮和抑郁情緒會(huì)有比較好的療效。第二個(gè)是要進(jìn)行心理治療，要修復(fù)患者的創(chuàng)傷。第三個(gè)是患者應(yīng)該積極地開(kāi)展自我的心理調(diào)節(jié)。比如音樂(lè)治療，放松治療，體育鍛煉的治療等等，甚至旅游轉(zhuǎn)移注意力可以來(lái)緩解患者的創(chuàng)傷。