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絕經(jīng)了反而更顯年輕，可以是正常現(xiàn)象。女性由于更年期卵巢功能的衰退，出現(xiàn)像雌激素缺乏的潮熱多汗，甚至出現(xiàn)皮膚、黏膜干燥。另外體型也可以改變，水桶腰出現(xiàn)，同時(shí)情緒不穩(wěn)定，甚至造成所謂的性欲減退。通過生活方式的健康，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙限酒，同時(shí)保持充足的睡眠，女性通過生活方式的培養(yǎng)，很多人反而覺得更加年輕。
醫(yī)生也會(huì)評(píng)估女性絕經(jīng)以后的相應(yīng)癥狀，如果影響生活質(zhì)量，醫(yī)生會(huì)選擇安全有效的雌激素和雌孕激素，讓女性保持皮膚、黏膜明顯的和更年期之前完全一樣，而且保持身材，避免出現(xiàn)水桶腰。