蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

網(wǎng)球肘可以熱敷，熱敷可以用熱水袋外面包裹毛巾，還可以通過一些器械、超短波、烤燈等進(jìn)行熱敷。熱敷的作用是有助于減輕疼痛，減少炎癥物質(zhì)積聚，同時(shí)可以使肌肉痙攣得到放松，還有助于使網(wǎng)球肘肌肉變性，改善缺血，通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，以及肌肉粘連、滲出的恢復(fù)。
除了熱敷，在網(wǎng)球肘疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候要制動(dòng)休息。如果有局部的皮膚溫度增高，或者是疼痛、炎癥、滲出特別多的情況，可以暫時(shí)冷敷，沒有嚴(yán)重的情況可以熱敷。網(wǎng)球肘進(jìn)行熱敷時(shí)，注意避免感染，如果有嚴(yán)重的紅熱、腫脹暫時(shí)不要熱敷。熱敷治療是一種外敷的方法，作用效果比較輕微，配合其他手段綜合治療效果更佳。