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血脂高怎么調(diào)理
2023-08-19 12:00:27收聽:-
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血脂高怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是血脂高的患者,應(yīng)該進(jìn)行飲食、生活方式和運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理。如果上述調(diào)理結(jié)果并不理想,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物,具體調(diào)理如下:
1、血脂高的患者在飲食方面要注意低鹽、低脂,同時(shí)也要少喝酒,最好不喝酒。
2、在日常生活方式中注意保證充足的睡眠,不要熬夜。不僅如此,還要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等。
3、如果通過上述的調(diào)整,并不能使血脂高的情況得以緩解,需要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診。最好到血脂異常的專科門診進(jìn)一步就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物。目前在臨床中降脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
1、血脂高的患者在飲食方面要注意低鹽、低脂,同時(shí)也要少喝酒,最好不喝酒。
2、在日常生活方式中注意保證充足的睡眠,不要熬夜。不僅如此,還要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等。
3、如果通過上述的調(diào)整,并不能使血脂高的情況得以緩解,需要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診。最好到血脂異常的專科門診進(jìn)一步就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物。目前在臨床中降脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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