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陰吹是指陰道內有不自覺的氣體排出，多見于生產后的女性。平時在臨床上一般解決陰吹的方法有每天堅持做提肛運動，可以有效地恢復盆底肌肉的張力以及柔韌度，還有就是盆底肌肉及脂肪比較少的女性要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，特別是含維生素和蛋白質豐富的食物。
陰吹癥狀比較明顯的可以去醫(yī)院做盆底肌的康復治療，通過儀器來恢復盆底肌肉的張力。平時要適當?shù)倪\動增加身體的柔韌度及肌肉的張力，保持陰部衛(wèi)生清潔，勤換內褲并在陽光下暴曬。月經期間要禁止進行同房，避免細菌感染引起盆腔炎。