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走路多了膝關(guān)節(jié)痛，常常是膝關(guān)節(jié)有退變性的骨性關(guān)節(jié)炎。常常發(fā)生于老年人群，比如出去旅游，走路過多之后回家，就出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛加重，有時(shí)還會(huì)有關(guān)節(jié)的腫脹。應(yīng)該到醫(yī)院拍攝膝關(guān)節(jié)的負(fù)重位的X線片，評(píng)價(jià)膝關(guān)節(jié)有沒有骨性增生，關(guān)節(jié)的內(nèi)外間隙是否對(duì)稱。如果有明顯的骨性增生或者關(guān)節(jié)間隙狹窄，說明有關(guān)節(jié)明確的骨性關(guān)節(jié)炎。如果出現(xiàn)問題，在治療上，應(yīng)該先減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動(dòng)量，不要一次活動(dòng)太多。應(yīng)該注意控制體重，緩解膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。還應(yīng)該屬于減少導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損加重的動(dòng)作，比如爬山、爬樓梯、跳舞、站樁等動(dòng)作。還可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，進(jìn)行對(duì)癥治療，關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)也有一定的效果。