-視頻-文章-語音
高血糖早點能吃什么
2023-11-04 16:15:44收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高血糖早點能吃什么
語音內(nèi)容
高血糖患者早餐應該注意適當?shù)目刂?,要保證早餐既營養(yǎng)又健康,而且也不會導致血糖有明顯的升高。舉一些早餐的例子供高血糖患者參考,早點的主食可以選擇面包、窩窩頭、蔬菜、包子。
另外,喜歡吃燕麥片的可以喝牛奶燕麥粥,再加上250mL的牛奶或者大約300-400mL豆?jié){,一定要不喝稀飯,再加上一個雞蛋和一小蝶涼拌菜,這樣的早餐搭配就是比較好的。
另外,喜歡吃燕麥片的可以喝牛奶燕麥粥,再加上250mL的牛奶或者大約300-400mL豆?jié){,一定要不喝稀飯,再加上一個雞蛋和一小蝶涼拌菜,這樣的早餐搭配就是比較好的。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了