-視頻-文章-語(yǔ)音
兒童健脾胃怎么推拿
2023-09-06 10:07:41收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
兒童健脾胃怎么推拿
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童健脾胃推拿方法如下:
1、補(bǔ)脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),從指尖推向指根300次;
2、清胃經(jīng),胃經(jīng)位于大魚(yú)際赤白肉際處,從腕橫紋推向拇指指根300次;
3、揉板門,板門穴位于大魚(yú)際中點(diǎn),按揉3分鐘;
4、掐四縫,四縫位于食指、中指、無(wú)名指、小指第一關(guān)節(jié)處,掐揉5分鐘;
5、按揉足三里,足三里位于膝蓋骨外側(cè)凹陷下四指寬處,按揉5分鐘;
6、捏脊,雙手提捏孩子脊柱旁開(kāi)1.5寸處,從尾骨開(kāi)始自下而上至頸椎,5-7遍。
1、補(bǔ)脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),從指尖推向指根300次;
2、清胃經(jīng),胃經(jīng)位于大魚(yú)際赤白肉際處,從腕橫紋推向拇指指根300次;
3、揉板門,板門穴位于大魚(yú)際中點(diǎn),按揉3分鐘;
4、掐四縫,四縫位于食指、中指、無(wú)名指、小指第一關(guān)節(jié)處,掐揉5分鐘;
5、按揉足三里,足三里位于膝蓋骨外側(cè)凹陷下四指寬處,按揉5分鐘;
6、捏脊,雙手提捏孩子脊柱旁開(kāi)1.5寸處,從尾骨開(kāi)始自下而上至頸椎,5-7遍。
分享:
中醫(yī)兒科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了