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喝茶葉是可以在一定程度上緩解消化不良癥狀的，消化不良主要是由于多種內(nèi)外因素影響所造成的，包括飲食不佳以及腸胃受涼等原因。
茶葉當(dāng)中含有一定的礦物質(zhì)以及各種微量元素，喝茶葉可以在一定程度上起到養(yǎng)胃、促消化的功效，并且在一定程度上緩解各種原因引起的消化不良，特別是紅茶以及普洱茶等。
對(duì)于調(diào)節(jié)脾胃虛寒以及緩解濕氣過(guò)重的情況都有著非常好的效果，長(zhǎng)期的飲用還可以提高腸胃的蠕動(dòng)，增加胃動(dòng)力。
但是需要特別注意的是，喝茶也是最好選擇飯后或者下午，防止茶葉當(dāng)中含有的酸性成分對(duì)腸胃造成刺激，與此同時(shí)要注意茶水的溫度不宜過(guò)低。