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有早搏的人要注意，首先要改善生活方式，早搏雖然不是熬夜、暴飲暴食引起，但是熬夜、暴飲暴食、休息不好、劇烈運動都會使得交感神經(jīng)興奮性增加，交感神經(jīng)興奮性增加會使得心臟跳動更為頻繁，心臟的起搏點，包括異位起搏點的興奮性也會增加，因此產(chǎn)生早搏的次數(shù)和機會也就更多。
對于早搏的人，尤其是有頻發(fā)早搏的患者，不建議生活中頻繁熬夜、晚睡、吃宵夜、吃東西過于油膩，同時避免要睡前喝濃茶、咖啡，避免吸煙，這些興奮性或者容易使人體興奮性增加的舉動都要避免。