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減少近視的方法
2023-02-11 08:42:22收聽(tīng):-
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減少近視的方法
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減少近視的方法有很多,包括物理方法和藥物療法。如果是物理療法的話可以做眼睛保健操,平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)期的盯著電腦和手機(jī)屏幕觀看。工作時(shí)間不能太長(zhǎng),要使眼睛得到充分的休息,晚上睡眠之前不要在暗的燈光下看書(shū)。還有如果是藥物治療的話,可以采用一些枸杞、菊花、決明子來(lái)泡茶,并且配合中醫(yī)的針灸療法,對(duì)減少近視也具有較好的效果。所以建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行及早的診治,不要耽誤了病情。
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