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脂肪粒建議應用激光、冷凍、射頻消融等方法去除，也可以應用無菌美容針挑破，排出脂肪粒進行治療。脂肪粒的堆積建議查出病因，脂肪粒與皮脂腺分泌旺盛，角質層增厚，導致脂肪粒堆積。
一方面與油性皮膚有關系，另一方面與可能和飲食有關系。所以，要結合自己的實際生活方式判斷具體的病因，愛吃油膩食物的人群，以及相對肥胖的人群，都會容易引起脂肪粒。
如果抓破容易引起感染，所以對于這些表現，建議使用相關方法消除，激光治療和冷凍相對副作用比較小，建議使用。