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一歲的寶寶不愛(ài)吃飯常有原因，要及時(shí)查明，然后采取針對(duì)性的處理措施，常見(jiàn)以下幾種原因：
1、不喜歡食物的品種：也就是輔食的品種不合胃口，或者不喜歡輔食的味道，還有不喜歡烹飪的方式，所以要盡可能采取適合寶寶口味的輔食。烹飪最好采取蒸、煮的方式，而且輔食的品種要豐富多彩，還要盡可能符合其口味，這樣能增加食欲。
2、進(jìn)餐的環(huán)境不好：比如進(jìn)餐的環(huán)境不安靜，容易造成分心，這時(shí)要盡可能的在進(jìn)餐的過(guò)程中營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，這樣寶寶就可以安靜下來(lái)吃飯。
3、吃飯時(shí)玩耍、哭鬧：吃飯的時(shí)候要避免寶寶玩耍、哭鬧，一定要在安靜的時(shí)候吃飯。
4、沒(méi)有好的吃飯習(xí)慣：要養(yǎng)成一日三餐定時(shí)吃飯的習(xí)慣，家長(zhǎng)要做到這個(gè)好習(xí)慣，這樣也能培養(yǎng)好習(xí)慣，培養(yǎng)寶寶對(duì)主食的興趣。
5、吃零食太多：要少吃零食，如果吃零食太多，對(duì)主食就不感興趣了，就會(huì)不愛(ài)吃飯。
所以寶寶不愛(ài)吃飯的時(shí)候，要積極尋找原因，并采取相應(yīng)的處理方法。一歲的寶寶一天要吃三次主食、三次輔食，一般在其饑餓的時(shí)候吃主食。另外，可以選擇一些卡通式的餐具，讓其感興趣，從而主動(dòng)地進(jìn)餐，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生逆反的心理，不利于進(jìn)食。