蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多，引起的一種疾病。脂肪肝目前比較常見的原因有酒精、肥胖、妊娠、糖尿病等，怎么消除脂肪肝，要找出這些原因，有的放矢的采取措施，祛除原因，如戒酒，終止妊娠，積極的治療糖尿病，控制體重，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
脂肪肝患者建議高蛋白、高纖維素飲食，低糖低脂，不吃油炸性的食物，不吃動物的內(nèi)臟，多吃青菜水果和富含維生素的食物。
再就是要適當?shù)脑黾舆\動，促進體內(nèi)脂肪的消耗。采取什么運動比較合適，多是有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等。