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如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的情況下，可以基本能準(zhǔn)確的計(jì)算排卵期。排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天前5后4，這段時(shí)間里面是屬于排卵期，排卵期里面多同房幾次，有助于更好的懷孕。第二、如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律的情況下，可以通過(guò)排卵試紙的監(jiān)測(cè)。一般在月經(jīng)的第10天可以排卵試紙監(jiān)測(cè)，連續(xù)監(jiān)測(cè)10天，監(jiān)測(cè)到排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)性到弱陽(yáng)性，就提示排卵，就可以安排同房。第三、可以通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，這個(gè)也是最準(zhǔn)確最可靠，當(dāng)監(jiān)測(cè)卵泡直徑達(dá)到18mm以上時(shí)就提示成熟卵泡。卵泡成熟以后正常情況下十小時(shí)之內(nèi)可以發(fā)生排卵，所以監(jiān)測(cè)到直徑達(dá)到18mm以上就可以考慮安排同房。