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干燥綜合征患者多吃一些清熱生津的食物，比如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜等清涼食物；水果比如說西瓜、甜橙、鮮梨、藕這些也可以生津；口干舌燥的患者可以含一些話梅、藏青果等或者長飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料，應該避免進食辛辣火熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。