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寶寶缺鋅，直接會(huì)影響寶寶生長發(fā)育。缺鋅寶寶體弱多病，且偏食多動(dòng)，讓家長苦惱不已。補(bǔ)鋅方法有：一、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳中鋅含量最高，吸收率最高。二、添加含鋅的輔食。寶寶4個(gè)月后添加易吸收輔食，如蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝臟、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。三、補(bǔ)鋅產(chǎn)品，如寶寶缺鋅，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。如葡萄糖酸鋅口服液等。四、保持營養(yǎng)均衡。從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)平衡，粗細(xì)雜糧搭配合理，平時(shí)注意避免吃過多甜食，以免影響鋅的吸收。