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女性是否漲奶和哺乳的時間間隔有很大關系，所以不漲奶并不代表奶水不足，比如有些小寶寶吃奶很勤，肚子餓的很快，不等奶漲起來就要吃下一次。
那么奶水足不足靠什么判斷，首先小寶寶在吃奶的時，能聽見咽奶聲，吃飽之后主動放開奶頭，安靜的睡眠半小時以上，就說明奶水充足。
此外，也可以通過觀察小寶寶大小便的情況，觀察是否奶水充足，比如每日小便次數(shù)大于6次，就說明吃飽了。也可以通過觀察小寶寶體重變化了解奶水是否足夠，比如每月體重增長超過600g，提示奶水充足，不需要增加輔食。