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睡眠障礙如果指的是失眠癥，它有幾種情況。一種是入睡困難，一種是睡眠的維持困難。入睡困難一般是指上床以后已經(jīng)準(zhǔn)備睡覺(jué)了，但是半個(gè)小時(shí)以上都沒(méi)有睡著覺(jué)，這就是入睡困難。睡眠維持困難就是睡著了，但是在睡眠的過(guò)程當(dāng)中總是容易醒，或者醒過(guò)來(lái)以后能繼續(xù)入睡或者不能繼續(xù)入睡，或者整個(gè)睡眠過(guò)程當(dāng)中是淺睡眠狀態(tài)，自己感覺(jué)第二天并不解乏，這也是睡眠維持困難的表現(xiàn)。所以失眠可以包括入睡困難或者睡眠維持困難兩種表現(xiàn)。