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一歲以上的寶寶可以適當?shù)某粤裆彙Ａ裆徥且环N水果，主要成分是含有碳水化合物的糖類，還有果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對兒童生長發(fā)育都有利，因此年齡比較大的兒童都可以吃榴蓮。
榴蓮的果肉里含有很多的纖維素，可以促進消化道的排便，但是榴蓮的含糖量比較高，有糖尿病或者糖尿病傾向的兒童，建議不要一次大量的食用榴蓮，孩子在沒有嘔吐、腹瀉、腹脹、消化不良、胃腸功能紊亂的情況下，并且對榴蓮沒有過敏的情況下可以適當吃榴蓮。