-視頻-文章-語音
高原反應(yīng)晚上睡覺注意什么
2023-09-29 12:20:05收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高原反應(yīng)晚上睡覺注意什么
語音內(nèi)容
如果患者出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí),在睡眠時(shí)要盡量注意進(jìn)行吸氧治療。首先,可以給予患者持續(xù)低流量吸氧,可以通過瓶鼻吸氧或者應(yīng)用氧氣袋、氧氣瓶等方式進(jìn)行氧療。
其次,如果患者出現(xiàn)了明顯的頭暈、頭痛等情況,盡量避免在睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,還要避免在睡覺時(shí)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征,一旦出現(xiàn)窒息等情況,要及時(shí)讓患者取端坐位,并且要避免過度的體力運(yùn)動(dòng),尤其在睡覺前不可以運(yùn)動(dòng)量過多。
另外,在睡覺時(shí)要注意避免寒冷,防止發(fā)生凍傷或者出現(xiàn)感冒、感染等情況。對(duì)有嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病或者嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱的患者,一旦出現(xiàn)極端的失眠或者休息不好,要盡快的選擇進(jìn)入平原地區(qū)進(jìn)行下一步治療。
其次,如果患者出現(xiàn)了明顯的頭暈、頭痛等情況,盡量避免在睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,還要避免在睡覺時(shí)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征,一旦出現(xiàn)窒息等情況,要及時(shí)讓患者取端坐位,并且要避免過度的體力運(yùn)動(dòng),尤其在睡覺前不可以運(yùn)動(dòng)量過多。
另外,在睡覺時(shí)要注意避免寒冷,防止發(fā)生凍傷或者出現(xiàn)感冒、感染等情況。對(duì)有嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病或者嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱的患者,一旦出現(xiàn)極端的失眠或者休息不好,要盡快的選擇進(jìn)入平原地區(qū)進(jìn)行下一步治療。
分享:
急診科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了