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慢性咽喉炎的調(diào)理主要是在飲食和生活習(xí)慣上，以及發(fā)聲方式方面要做進一步的調(diào)整。飲食上要注意避免辛辣刺激的飲食，油膩的、味重的、過涼的飲食要注意避免，平時煙酒的不良刺激要盡量戒除。
同時說話也要注意，不能過多，不能用嗓過度，特別不能大喊大叫。如果是有胃食道反流，盡量不要進食過飽，可以少食多餐，吃過飯以后盡量不要平躺，特別是不能吃夜宵。當(dāng)然在這些調(diào)理的基礎(chǔ)上，可以再使用藥物進一步治療。