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腰椎手術(shù)以后的鍛煉方法主要是根據(jù)術(shù)后的時(shí)間以及患者的身體狀況來進(jìn)行，在術(shù)后當(dāng)天就主張患者進(jìn)行雙下肢的屈伸鍛煉，或者進(jìn)行踝泵的功能鍛煉。在術(shù)后1-3天患者的身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)，腰部疼痛的減輕，就主張患者在床上進(jìn)行腰部的功能鍛煉，或者是腰部適當(dāng)?shù)奶щx床面的功能鍛煉。
隨著患者的狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行起坐，可以進(jìn)行下地等等功能訓(xùn)練，以及腰部的力量訓(xùn)練、行走的訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候主要就是看患者的具體的恢復(fù)情況以及患者的體力，也可以在專業(yè)的治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。