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跟腱斷裂恢復的時間通常在3個月以上，保守和手術治療時間相差不大。根據(jù)具體情況進行分析，比如早期通過保守固定或者手術的方法修復跟腱之后，活動過早容易出現(xiàn)再次斷裂的問題。早期需要固定休息需要6-8周，后期還需要4-6周以上的專業(yè)的運動康復治療時間進行恢復，恢復的時間周期為3個月以上。
治療中早期需要戴支具維持功能位，以免后期產(chǎn)生踝關節(jié)活動受限的問題。在病情穩(wěn)定之后盡早介入康復治療的方法，循序漸進的進行功能鍛煉，恢復下肢的肌肉力量以及關節(jié)穩(wěn)定性，同時逐漸進行跟腱的牽拉以及活動度的訓練。手術治療后可以配合理療的方法，有助于緩解疼痛，促進腫脹消除，加快局部的愈合。