長(zhǎng)時(shí)間不睡覺會(huì)猝死嗎
2023-12-25 17:26:55收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
長(zhǎng)時(shí)間不睡覺會(huì)猝死嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)時(shí)間不睡覺是否可以導(dǎo)致猝死,與不睡覺的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)系。如果偶爾一次長(zhǎng)時(shí)間不睡覺,不會(huì)導(dǎo)致猝死。但是,如果長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)的不睡覺,伴有工作壓力大、精神疲憊、身體透支等,這種情況往往會(huì)有誘發(fā)猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
由于人體的生命器官有生物鐘,也就是人體的生物鐘到時(shí)間需要休息、睡眠,到時(shí)間需要起床進(jìn)行活動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間打破了生物鐘,違背了這種作息規(guī)律,也就是到時(shí)間不睡覺,往往會(huì)導(dǎo)致身體器官的生活、活動(dòng)發(fā)生紊亂,誘發(fā)冠心病、高血壓等等疾病,從而誘發(fā)致命性的疾病,也就會(huì)導(dǎo)致猝死。
由于人體的生命器官有生物鐘,也就是人體的生物鐘到時(shí)間需要休息、睡眠,到時(shí)間需要起床進(jìn)行活動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間打破了生物鐘,違背了這種作息規(guī)律,也就是到時(shí)間不睡覺,往往會(huì)導(dǎo)致身體器官的生活、活動(dòng)發(fā)生紊亂,誘發(fā)冠心病、高血壓等等疾病,從而誘發(fā)致命性的疾病,也就會(huì)導(dǎo)致猝死。
分享:
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了