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肩周炎烤電一般為20-30分鐘，烤電是一種通俗的講法，其實(shí)肩周炎烤電一般有紅外線、周林頻譜儀、紅外偏振光等各種烤電的方式，不是特別限制烤多長(zhǎng)時(shí)間，但一般來說不超過30-40分鐘，所以烤電基本時(shí)間是20-30分鐘。其中像紅外偏振光一般用的時(shí)間稍微短一點(diǎn)，紅外線基本是這個(gè)時(shí)間，周林頻譜儀大概30-40分鐘左右。
烤電時(shí)間短了可能起不到作用，因?yàn)榧t外線的滲透力量并不是特別強(qiáng)，但烤電時(shí)間長(zhǎng)了以后局部可能出現(xiàn)紅、燒灼樣的疼痛，這樣就是烤的時(shí)間過長(zhǎng)了，所以應(yīng)該控制大概是20-30分鐘，局部潮紅，有一種舒適的溫?zé)岣惺亲詈玫摹?/div>