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肩膀肌肉拉傷，可采取如下方式，而達(dá)到最快的恢復(fù)速度：
一、要保持嚴(yán)格的制動休息，需要患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持嚴(yán)格的固定。醫(yī)生會使用肩關(guān)節(jié)吊帶或石膏、支具等方式，將肩關(guān)節(jié)完全固定。保持非常穩(wěn)定的環(huán)境，能夠保證拉傷的部位以最快的速度恢復(fù)，其是最基本的治療處理。
二、治療期間要使用消炎、消腫、止痛的藥物進(jìn)行治療，如口服尼美舒利或雙氯芬酸鈉類藥物，也可使用中成藥進(jìn)行治療，如跌打丸、云南白藥噴霧或紅花油類藥物。
三、可對疼痛的部位采取針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐類理療。
四、在癥狀得到緩解后，醫(yī)生會擇期拆除及外固定，指導(dǎo)患者做相應(yīng)功能鍛煉。只有通過循序漸進(jìn)的功能鍛煉，才能夠達(dá)到肩關(guān)節(jié)功能快速而且良好的恢復(fù)。