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腳背經常發(fā)生的是腱鞘囊腫，不是腱鞘炎。腱鞘囊腫是由于腳背的關節(jié)內積液，經過關節(jié)囊的滑膜區(qū)滲透到皮下形成的腱鞘囊腫，一般不會長太大，但有可能會影響穿鞋，走路有酸痛感。治療方法包括以下幾種：
第一、減少活動量，活動量減少之后囊腫一般也會逐漸減輕。
第二、可以在囊腫內進行穿刺、抽液將囊腫變小，缺點是容易復發(fā)。
第三、可以用手擠破囊腫。
第四、對于影響日常生活的腳背腱鞘囊腫可以手術切除，一般切除囊腫之后要對關節(jié)囊的薄弱區(qū)進行加強縫合，預防以后囊腫復發(fā)。