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如果乳房脹痛了十天，還沒有來月經，假如有正常的性生活，沒有采取避孕措施的前提下，就要先排除懷孕的可能性。因為如果懷孕，在雌激素的作用下，乳房會出現(xiàn)輕度的脹痛，并且乳房會增大，乳暈、乳頭會出現(xiàn)著色的情況。所以先收集晨尿，利用晨尿做早早孕的檢測，看是否已經懷孕。如果不是懷孕，出現(xiàn)乳房脹痛的情況，是由于相對的體內雌激素分泌較高，而且孕激素分泌較低，所造成的乳房脹痛。這種情況建議可以口服黃體酮催經，并且沒有計劃懷孕的前提下，可以同時口服逍遙丸。