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膝蓋韌帶撕裂以后是堅決不可以喝酒的，因為韌帶撕裂以后往往伴有半月板損傷、肌肉軟組織損傷、軟骨損傷，而酒精會阻礙軟組織、肌纖維的愈合，并且影響關節(jié)軟骨和韌帶修復。
所以膝蓋韌帶撕裂以后千萬不要喝酒，要清淡飲食，不吃辛辣、刺激性、過敏性食物，按時休息，避免過度勞累，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){等補充蛋白質(zhì)。
一定要在醫(yī)生指導下進行適當?shù)墓δ苠憻?，比如下肢肌肉收縮、踝關節(jié)伸屈等踝泵訓練，爭取早日康復。