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拔罐后出現(xiàn)罐印應注意多休息，避免對拔罐部位造成創(chuàng)傷，通常罐印在一周左右可自行消失。如果想要快速消除，可采取以下幾種方法：
1、毛巾熱敷：拔罐后的罐印多代表氣血不足、體內有寒氣、行經(jīng)不暢，用毛巾熱敷能促進氣血通暢，加速瘀血的吸收，促進紫色或紅色印記的消失。
2、適度按摩：能促進瘀血的消散，但要注意按摩的力度輕柔，按摩前最好能涂一些精油，活血效果會更好。
熱敷和按摩都適用于12小時以后，患者要注意多休息，并避免風寒，六小時后再洗熱水澡，但不能洗涼水澡。