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腰肌勞損為腰部的肌肉長(zhǎng)期、大量的異常活動(dòng)導(dǎo)致慢性損傷，屬于一種無(wú)菌性的炎癥。如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何改善，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診。如果是大型三級(jí)甲等醫(yī)院，骨科分科很細(xì)，需要去脊柱外科就診，進(jìn)行腰部的制動(dòng)，避免再次大量的活動(dòng)。
如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，來(lái)進(jìn)行癥狀的緩解，定期去醫(yī)院復(fù)診。因?yàn)檠趽p雖然癥狀可以得到緩解，但是容易復(fù)發(fā)，一定要引起足夠的重視。