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首先要知道高原反應(yīng)出現(xiàn)胸悶是什么原因，到達高原時，平原生長的人由于適應(yīng)了平原的大氣壓，一旦到達了高原，其體內(nèi)的氣壓往往超過外界的氣壓，會出現(xiàn)高原性的肺水腫。高原時的胸悶并非是心臟血管疾病，而是由于患者出現(xiàn)了肺水腫，具體措施如下：
1、這類人群切忌奔跑、興奮、焦慮，因為這些情緒的波動會引起心跳的增加，呼吸的加快，反過來會導致耗氧增加。對于此類人群而言要做到的是控制自己的情緒，讓自己平靜冷靜下來。
2、患者可以進行吸氧，既然是體內(nèi)含有的氧氣水平不夠，通過外界的氧氣可以起到補充體內(nèi)氧氣的作用，但是要注意這種吸氧不要吸入過高濃度的氧，否則會導致氧中毒，應(yīng)該吸低流量、低濃度的氧氣，逐漸的適應(yīng)。
3、對于這一類由于高原反應(yīng)引起肺水腫導致胸悶的患者可以適當利用利尿劑，因為肺水腫水分積聚肺中，反過來利用利尿劑以后排出體內(nèi)多余的水分就可以減輕肺水腫，減輕肺淤血，同樣也可以緩解患者胸悶、氣短的感覺。