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首先要知道高原反應出現(xiàn)胸悶是什么原因，到達高原時，平原生長的人由于適應了平原的大氣壓，一旦到達了高原，其體內(nèi)的氣壓往往超過外界的氣壓，會出現(xiàn)高原性的肺水腫。高原時的胸悶并非是心臟血管疾病，而是由于患者出現(xiàn)了肺水腫，具體措施如下：
1、這類人群切忌奔跑、興奮、焦慮，因為這些情緒的波動會引起心跳的增加，呼吸的加快，反過來會導致耗氧增加。對于此類人群而言要做到的是控制自己的情緒，讓自己平靜冷靜下來。
2、患者可以進行吸氧，既然是體內(nèi)含有的氧氣水平不夠，通過外界的氧氣可以起到補充體內(nèi)氧氣的作用，但是要注意這種吸氧不要吸入過高濃度的氧，否則會導致氧中毒，應該吸低流量、低濃度的氧氣，逐漸的適應。
3、對于這一類由于高原反應引起肺水腫導致胸悶的患者可以適當利用利尿劑，因為肺水腫水分積聚肺中，反過來利用利尿劑以后排出體內(nèi)多余的水分就可以減輕肺水腫，減輕肺淤血，同樣也可以緩解患者胸悶、氣短的感覺。