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滑膜炎發(fā)生的部位不同、嚴重程度不同，需要休息的時間也有所不同，比如下肢的關節(jié)髖關節(jié)、膝關節(jié)，甚至踝關節(jié)出現滑膜炎，如果比較嚴重，常常需要休息兩周到一個月的時間，經過充分的休息、減少活動、口服抗炎止痛之類的藥物，才能逐漸緩解，才能夠上班工作，一般時間都得在兩周到一個月左右。
如果是上肢的肘關節(jié)或者是腕關節(jié)滑膜炎，可以佩戴關節(jié)的支具，肢體不負重，因此休息的時間可能會短一些，一般1-2周的時間疼痛可以初步緩解。如果是肩關節(jié)的滑膜炎，常常是伴發(fā)肩關節(jié)內的肩袖撕裂導致，可以通過關節(jié)內封閉注射得寶松和曲安奈德進行滑膜炎癥的控制，盡早進行核磁檢查，確認關節(jié)內有無肩袖撕裂，如果有肩袖撕裂，治療的時間需要半年才能恢復基本的肩關節(jié)功能。